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FUNKTIONELL MEDICINSK YOGA - 12 MIN
Holistisk träning med fokus på hälsa
Rygghälsa, styrka och rörlighet
Sänker stress, fysiska och känslomässiga obehag
Medicinska yoga-övningar från sittande position.
Stimulerar naturlig läkningsförmåga, rörlighet och cirkulation, lugn och ro
Kraftfullt och enkelt pass
Passar som start på dagen, mitt på dagen eller som avslut på dagen.
Testa hur detta påverkar ditt välmående och din hälsa!
published: 28 Sep 2017
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Miley Cyrus Gives Jimmy an Ashtanga Yoga Lesson
Miley Cyrus has been practicing Ashtanga yoga for years, so she attempts to teach Jimmy a tricky pose she showed off on Instagram.
Subscribe NOW to The Tonight Show Starring Jimmy Fallon: http://bit.ly/1nwT1aN
Watch The Tonight Show Starring Jimmy Fallon Weeknights 11:35/10:35c
Get more Jimmy Fallon:
Follow Jimmy: http://Twitter.com/JimmyFallon
Like Jimmy: https://Facebook.com/JimmyFallon
Get more The Tonight Show Starring Jimmy Fallon:
Follow The Tonight Show: http://Twitter.com/FallonTonight
Like The Tonight Show: https://Facebook.com/FallonTonight
The Tonight Show Tumblr: http://fallontonight.tumblr.com/
Get more NBC:
NBC YouTube: http://bit.ly/1dM1qBH
Like NBC: http://Facebook.com/NBC
Follow NBC: http://Twitter.com/NBC
NBC Tumblr: http://nbctv.tumblr.com/
The Tonight Show Starr...
published: 17 Sep 2016
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YOGA BARENG JENNIFER BACHDIM, SOPHIA LATJUBA & YOGA BABES, KESEHARIANNYA BIKIN LUNA & MER MALU!
Pada episode 226 TS Talks kali ini, TS Media berkolaborasi dengan ION Water mempersembahkan Yoga Session bersama Jennifer Bachdim, Sophia Latjuba dan ketiga Yoga Babes yang berhasil memenangkan Challenge Yoga Babes ION Water X TS Media.
Tidak hanya akan yoga mereka juga ngobrol seru terutama cerita Jennifer Bachdim yang mengaku tidak menggunakan nanny untuk merawat keempat anaknya yang membuat Luna Maya Kaget.
Mereka juga akan berbagi tips satu sama lain cara untuk aging gracefully di usia yang menginjak 30 tahun plus plus, salah satunya adalah dengan manage calorie intake dan workout secara teratur bersama ION Water, minuman ION rendah kalori. #IAmLowCalorie
Untuk pengalaman nonton lebih baik kamu juga bisa turn on subtitle bahasa Indonesia ya Teman Setia, Happy Watching!
Wardrobe:
Ma...
published: 23 May 2023
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Clase de yoga: Yoga dinámico (30 minutos)
👉🏻 Descubre esta rutina de 4 semanas de yoga dinámico y retador para progresar en tu práctica: https://xlystudio.info/MultiestiloDinamico
----------------------------------------------
Has llegado al final de tu segunda semana del reto de yoga de Objetivo Bienestar. En esta clase de yoga dinámico de 30 minutos donde recopilaremos todo lo que has aprendido hasta el momento.
Namasté. 🙏🏻
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Mi Web 👉🏻 https://xuanlanyoga.com/
Descubre mis programas de yoga 👉🏻https://bit.ly/programas-xuan-lan-yoga
---------------------------------------------
Si te gusta el #yoga y lo practicas habitualmente, tienes que unirte a la comunidad de yoga y bienestar en español más grande del mundo ➡️ la comunidad de #XLYStudio.
Descarga nuestra app 📲 para pract...
published: 19 May 2015
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Vinyasa Yoga para la Espalda | Alta, media y baja
🧘🏻♀️ PRUEBA GRATIS XLY STUDIO ► https://bit.ly/descubrir-xly-studio
Bienvenidx a mi última clase de yoga online. En este caso, te traigo una clase de vinyasa yoga para la espalda, en la que realizaremos extensiones, flexiones y torsiones para mantener una espalda flexible y fuerte. Trabajaremos la espalda baja, media y alta. Anímate a practicar el yoga en casa conmigo, y comienza a disfrutar de todos los beneficios del yoga. Namasté.
Mi Web 👉🏻 https://xuanlanyoga.com/
Si quieres aprender más yoga, en mi canal Xuan Lan Yoga te esperan NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación, consejos para una vida saludable... ¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo!
---------------------------------------------
Desc...
published: 25 Feb 2021
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Yoga Morgenroutine für Anfänger | Den ganzen Körper Dehnen & Mobilisieren | 10 Minuten
Den Tag mit Yoga zu Beginnen ist eine absolute Wohltat für Körper und Geist! Wenn es es mal etwas schneller gehen soll, lade ich dich zu dieser 10 minütigen Yoga Morgenroutine ein, die deinen gesamten Körper sanft dehnt und mobilisiert.
Natürlich kannst du diese Yoga Einheit auch zwischendurch geniessen um neue Energie zu tanken und Achtsamkeit zu kultivieren. Viel Spaß bei dieser angenehmen Yoga Einheit, die du auch als Anfänger ganz prima mitmachen kannst!
********************************
WORKOUTS/FLOWS:
Meine Yoga Morgenroutine:
https://www.youtube.com/watch?v=Nm6RlQiwvgc
Fett verbrennen mit Yoga:
https://www.youtube.com/watch?v=O4sv7iTUzoY
Verspannungen im Nacken?!
https://www.youtube.com/watch?v=Nwg5j55gicI
Selbstliebe dank Yoga:
https://www.youtube.com/watch?v=eHGEmo2N...
published: 17 Feb 2019
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Savasana Yoga Relaxation Music - 15 Minutes of Peace and Surrender
Relax your mind and body at the end of a fulfilling yoga practice. This savasana relaxation music is meant to complement your experience of peace, serenity, and surrender.
The composition consists of three 5-minute pieces so you may choose whether you would like to have 5, 10, or 15 minutes of savasana relaxation.
Subscribe to and support this channel: https://moveymedia.com/subscribe
Savasana, Shavasana, or Corpse Pose is a resting pose that typically concludes a yoga session. Savasana is an asana in hatha yoga and the usual pose for practicing effortless relaxation.
More yoga music from this channel:
Yoga Sun Salutation Music - 432 Hz Blissful Yoga Music - https://youtu.be/SVJU_XITjBc
Yoga Music Divine - Music for Active Yoga Practice and Creating a Safe Space - https://youtu.be/NG...
published: 30 Jun 2021
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Yoga för vagusnerven: Få ned stressen & hitta lugnet
I detta yogapass ska vi göra yogaövningar och en meditation som påverkar din vagusnerv, vilket i sin tur gör att du får ned stressen.
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Vill du stötta mig så att jag kan fortsätta med min youtubekanal?
Så här kan du göra:
1. Gör yogan! Jag tror att när vi mår bra kan vi påverka världen till att bli en bättre värld!
2. Prenumerera på min youtubekanal, gilla och kommentera videon. Då kommer min kanal att synas mer och jag tycker det är roligt att höra från er här på kanalen!
3. Dela med dig av mina videos i sociala medier och sprid yogan!
4. Har du möjlighet: köp mina onlinekurser: https://www.yogamedhelen.se/onlinekurser
5: Vill du donera? Här är mitt SWISH (nytt nr): 123 697 75 08 (Ange donati...
published: 26 Dec 2021
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#grabando #contenido para yogaconpablorego.com 🌜Saludo a la Media Luna🌛#yoga #clasesyoga #luna
published: 26 Feb 2024
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Yoga & Meditation Morgenroutine | Selbstbewusst, Positiv & Dankbar in deinen Tag starten!
Heute erwartet dich eine wundervolle Yoga Morgenroutine mit anschliessender Meditation, welche sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogis geeignet ist. Wecke deinen Körper auf und starte selbstbewusst, voller Energie und Dankbarkeit in deinen Tag. Diese Sequenz kannst du problemlos in deine tägliche Morgenroutine integrieren.
Wenn du noch ein paar extra Minuten Zeit hast, hänge gern noch eine Runde Sonnengrüße dran. Viel Spaß!
5 Minuten Sonnengruss Routine: https://www.youtube.com/watch?v=2SyGLbXtS68
10 Minuten Sonnengruss Routine: https://www.youtube.com/watch?v=d_Ibq08-ucg
********************************
WORKOUTS/FLOWS:
Meine Yoga Morgenroutine:
https://www.youtube.com/watch?v=Nm6RlQiwvgc&t=2s
Fett verbrennen mit Yoga:
https://www.youtube.com/watch?v=O4sv7iTUzoY&...
published: 25 Jan 2018
12:24
FUNKTIONELL MEDICINSK YOGA - 12 MIN
Holistisk träning med fokus på hälsa
Rygghälsa, styrka och rörlighet
Sänker stress, fysiska och känslomässiga obehag
Medicinska yoga-övningar från sittande p...
Holistisk träning med fokus på hälsa
Rygghälsa, styrka och rörlighet
Sänker stress, fysiska och känslomässiga obehag
Medicinska yoga-övningar från sittande position.
Stimulerar naturlig läkningsförmåga, rörlighet och cirkulation, lugn och ro
Kraftfullt och enkelt pass
Passar som start på dagen, mitt på dagen eller som avslut på dagen.
Testa hur detta påverkar ditt välmående och din hälsa!
https://wn.com/Funktionell_Medicinsk_Yoga_12_Min
Holistisk träning med fokus på hälsa
Rygghälsa, styrka och rörlighet
Sänker stress, fysiska och känslomässiga obehag
Medicinska yoga-övningar från sittande position.
Stimulerar naturlig läkningsförmåga, rörlighet och cirkulation, lugn och ro
Kraftfullt och enkelt pass
Passar som start på dagen, mitt på dagen eller som avslut på dagen.
Testa hur detta påverkar ditt välmående och din hälsa!
- published: 28 Sep 2017
- views: 33489
2:37
Miley Cyrus Gives Jimmy an Ashtanga Yoga Lesson
Miley Cyrus has been practicing Ashtanga yoga for years, so she attempts to teach Jimmy a tricky pose she showed off on Instagram.
Subscribe NOW to The Tonight...
Miley Cyrus has been practicing Ashtanga yoga for years, so she attempts to teach Jimmy a tricky pose she showed off on Instagram.
Subscribe NOW to The Tonight Show Starring Jimmy Fallon: http://bit.ly/1nwT1aN
Watch The Tonight Show Starring Jimmy Fallon Weeknights 11:35/10:35c
Get more Jimmy Fallon:
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Like Jimmy: https://Facebook.com/JimmyFallon
Get more The Tonight Show Starring Jimmy Fallon:
Follow The Tonight Show: http://Twitter.com/FallonTonight
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Get more NBC:
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The Tonight Show Starring Jimmy Fallon features hilarious highlights from the show including: comedy sketches, music parodies, celebrity interviews, ridiculous games, and, of course, Jimmy's Thank You Notes and hashtags! You'll also find behind the scenes videos and other great web exclusives.
Miley Cyrus Gives Jimmy an Ashtanga Yoga Lesson
http://www.youtube.com/fallontonight
#MileyCyrus #FallonTonight #JimmyFallon
https://wn.com/Miley_Cyrus_Gives_Jimmy_An_Ashtanga_Yoga_Lesson
Miley Cyrus has been practicing Ashtanga yoga for years, so she attempts to teach Jimmy a tricky pose she showed off on Instagram.
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The Tonight Show Starring Jimmy Fallon features hilarious highlights from the show including: comedy sketches, music parodies, celebrity interviews, ridiculous games, and, of course, Jimmy's Thank You Notes and hashtags! You'll also find behind the scenes videos and other great web exclusives.
Miley Cyrus Gives Jimmy an Ashtanga Yoga Lesson
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- published: 17 Sep 2016
- views: 2063334
20:04
YOGA BARENG JENNIFER BACHDIM, SOPHIA LATJUBA & YOGA BABES, KESEHARIANNYA BIKIN LUNA & MER MALU!
Pada episode 226 TS Talks kali ini, TS Media berkolaborasi dengan ION Water mempersembahkan Yoga Session bersama Jennifer Bachdim, Sophia Latjuba dan ketiga Yog...
Pada episode 226 TS Talks kali ini, TS Media berkolaborasi dengan ION Water mempersembahkan Yoga Session bersama Jennifer Bachdim, Sophia Latjuba dan ketiga Yoga Babes yang berhasil memenangkan Challenge Yoga Babes ION Water X TS Media.
Tidak hanya akan yoga mereka juga ngobrol seru terutama cerita Jennifer Bachdim yang mengaku tidak menggunakan nanny untuk merawat keempat anaknya yang membuat Luna Maya Kaget.
Mereka juga akan berbagi tips satu sama lain cara untuk aging gracefully di usia yang menginjak 30 tahun plus plus, salah satunya adalah dengan manage calorie intake dan workout secara teratur bersama ION Water, minuman ION rendah kalori. #IAmLowCalorie
Untuk pengalaman nonton lebih baik kamu juga bisa turn on subtitle bahasa Indonesia ya Teman Setia, Happy Watching!
Wardrobe:
Marianne by ( IG: @fityouofficial )
Luna Maya by ( IG: @encore.athletics )
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TS TALKS
Luna Maya
Marianne Rumantir
Jennifer Bachdim
Sophia Latjuba
Dian Lestari
Shelvi Widjaya
Monika June
#lunamaya #tstalks #sophialatjuba #jenniferbachdim #marianne #ionwater
Instagram: https://www.instagram.com/tsmediaid/
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Website: www.tsmedia.id
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Pada episode 226 TS Talks kali ini, TS Media berkolaborasi dengan ION Water mempersembahkan Yoga Session bersama Jennifer Bachdim, Sophia Latjuba dan ketiga Yoga Babes yang berhasil memenangkan Challenge Yoga Babes ION Water X TS Media.
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- published: 23 May 2023
- views: 295145
29:48
Clase de yoga: Yoga dinámico (30 minutos)
👉🏻 Descubre esta rutina de 4 semanas de yoga dinámico y retador para progresar en tu práctica: https://xlystudio.info/MultiestiloDinamico
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👉🏻 Descubre esta rutina de 4 semanas de yoga dinámico y retador para progresar en tu práctica: https://xlystudio.info/MultiestiloDinamico
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Has llegado al final de tu segunda semana del reto de yoga de Objetivo Bienestar. En esta clase de yoga dinámico de 30 minutos donde recopilaremos todo lo que has aprendido hasta el momento.
Namasté. 🙏🏻
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Descubre mis programas de yoga 👉🏻https://bit.ly/programas-xuan-lan-yoga
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Descarga nuestra app 📲 para practicar yoga y meditación a tu medida, donde y cuándo quieras, con más de 600 clases hechas para ti, de la mano de los mejores profesores.
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- published: 19 May 2015
- views: 4748269
1:00:19
Vinyasa Yoga para la Espalda | Alta, media y baja
🧘🏻♀️ PRUEBA GRATIS XLY STUDIO ► https://bit.ly/descubrir-xly-studio
Bienvenidx a mi última clase de yoga online. En este caso, te traigo una clase de vinyasa...
🧘🏻♀️ PRUEBA GRATIS XLY STUDIO ► https://bit.ly/descubrir-xly-studio
Bienvenidx a mi última clase de yoga online. En este caso, te traigo una clase de vinyasa yoga para la espalda, en la que realizaremos extensiones, flexiones y torsiones para mantener una espalda flexible y fuerte. Trabajaremos la espalda baja, media y alta. Anímate a practicar el yoga en casa conmigo, y comienza a disfrutar de todos los beneficios del yoga. Namasté.
Mi Web 👉🏻 https://xuanlanyoga.com/
Si quieres aprender más yoga, en mi canal Xuan Lan Yoga te esperan NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación, consejos para una vida saludable... ¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo!
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Descubre mis programas
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Bases del Vinyasa: http://bit.ly/programa-bases-del-viny...
Iniciación al Yoga: http://bit.ly/programa-iniciacion-yoga
Iniciación a la Meditación: http://bit.ly/programa-iniciacion-med...
FIT+Yoga: https://bit.ly/programa-fit-yoga
Todos los programas: https://bit.ly/programas-xuan-lan-yoga
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Instagram: https://bit.ly/2P920Gy
Google+: https://goo.gl/b1aJkB
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Sobre Xuan Lan Yoga
------------------------------------
Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!
https://wn.com/Vinyasa_Yoga_Para_La_Espalda_|_Alta,_Media_Y_Baja
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Iniciación a la Meditación: http://bit.ly/programa-iniciacion-med...
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Sobre Xuan Lan Yoga
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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!
- published: 25 Feb 2021
- views: 452621
11:29
Yoga Morgenroutine für Anfänger | Den ganzen Körper Dehnen & Mobilisieren | 10 Minuten
Den Tag mit Yoga zu Beginnen ist eine absolute Wohltat für Körper und Geist! Wenn es es mal etwas schneller gehen soll, lade ich dich zu dieser 10 minütigen Yo...
Den Tag mit Yoga zu Beginnen ist eine absolute Wohltat für Körper und Geist! Wenn es es mal etwas schneller gehen soll, lade ich dich zu dieser 10 minütigen Yoga Morgenroutine ein, die deinen gesamten Körper sanft dehnt und mobilisiert.
Natürlich kannst du diese Yoga Einheit auch zwischendurch geniessen um neue Energie zu tanken und Achtsamkeit zu kultivieren. Viel Spaß bei dieser angenehmen Yoga Einheit, die du auch als Anfänger ganz prima mitmachen kannst!
********************************
WORKOUTS/FLOWS:
Meine Yoga Morgenroutine:
https://www.youtube.com/watch?v=Nm6RlQiwvgc
Fett verbrennen mit Yoga:
https://www.youtube.com/watch?v=O4sv7iTUzoY
Verspannungen im Nacken?!
https://www.youtube.com/watch?v=Nwg5j55gicI
Selbstliebe dank Yoga:
https://www.youtube.com/watch?v=eHGEmo2NGkc
********************************
EQUIPMENT:
Meine liebste Matte:
http://amzn.to/2mo8NNr *
Meine Vlogging Cam:
http://amzn.to/1GsIWWo *
Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik
http://amzn.to/1LtYY89 *
Mein neuer Mixer (macht die besten Smoothies ever!)
http://amzn.to/2n4BayW *
********************************
MUSIK: www.epidemicsound.com
********************************
Für tägliche Inspiration YOGA, TRAVEL & FOOD :
Instagram : https://instagram.com/madymorrison/
Facebook: https://www.facebook.com/morrison.mady
Blog: http://www.madymorrison.com
* das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich rein gar nichts!! So kannst du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Aktionen und Videos für euch zu erstellen. Vielen Dank für deinen Support!
https://wn.com/Yoga_Morgenroutine_Für_Anfänger_|_Den_Ganzen_Körper_Dehnen_Mobilisieren_|_10_Minuten
Den Tag mit Yoga zu Beginnen ist eine absolute Wohltat für Körper und Geist! Wenn es es mal etwas schneller gehen soll, lade ich dich zu dieser 10 minütigen Yoga Morgenroutine ein, die deinen gesamten Körper sanft dehnt und mobilisiert.
Natürlich kannst du diese Yoga Einheit auch zwischendurch geniessen um neue Energie zu tanken und Achtsamkeit zu kultivieren. Viel Spaß bei dieser angenehmen Yoga Einheit, die du auch als Anfänger ganz prima mitmachen kannst!
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Meine Yoga Morgenroutine:
https://www.youtube.com/watch?v=Nm6RlQiwvgc
Fett verbrennen mit Yoga:
https://www.youtube.com/watch?v=O4sv7iTUzoY
Verspannungen im Nacken?!
https://www.youtube.com/watch?v=Nwg5j55gicI
Selbstliebe dank Yoga:
https://www.youtube.com/watch?v=eHGEmo2NGkc
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Meine Vlogging Cam:
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Mein neuer Mixer (macht die besten Smoothies ever!)
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- published: 17 Feb 2019
- views: 23138872
16:25
Savasana Yoga Relaxation Music - 15 Minutes of Peace and Surrender
Relax your mind and body at the end of a fulfilling yoga practice. This savasana relaxation music is meant to complement your experience of peace, serenity, and...
Relax your mind and body at the end of a fulfilling yoga practice. This savasana relaxation music is meant to complement your experience of peace, serenity, and surrender.
The composition consists of three 5-minute pieces so you may choose whether you would like to have 5, 10, or 15 minutes of savasana relaxation.
Subscribe to and support this channel: https://moveymedia.com/subscribe
Savasana, Shavasana, or Corpse Pose is a resting pose that typically concludes a yoga session. Savasana is an asana in hatha yoga and the usual pose for practicing effortless relaxation.
More yoga music from this channel:
Yoga Sun Salutation Music - 432 Hz Blissful Yoga Music - https://youtu.be/SVJU_XITjBc
Yoga Music Divine - Music for Active Yoga Practice and Creating a Safe Space - https://youtu.be/NGmWsurjtsc
Thank you for watching, liking, and subscribing.
Namaste!
Now, it's your move.
#moveymedia #yogamusic #yogarelaxation
https://wn.com/Savasana_Yoga_Relaxation_Music_15_Minutes_Of_Peace_And_Surrender
Relax your mind and body at the end of a fulfilling yoga practice. This savasana relaxation music is meant to complement your experience of peace, serenity, and surrender.
The composition consists of three 5-minute pieces so you may choose whether you would like to have 5, 10, or 15 minutes of savasana relaxation.
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Savasana, Shavasana, or Corpse Pose is a resting pose that typically concludes a yoga session. Savasana is an asana in hatha yoga and the usual pose for practicing effortless relaxation.
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Namaste!
Now, it's your move.
#moveymedia #yogamusic #yogarelaxation
- published: 30 Jun 2021
- views: 153522
24:50
Yoga för vagusnerven: Få ned stressen & hitta lugnet
I detta yogapass ska vi göra yogaövningar och en meditation som påverkar din vagusnerv, vilket i sin tur gör att du får ned stressen.
--------------------------...
I detta yogapass ska vi göra yogaövningar och en meditation som påverkar din vagusnerv, vilket i sin tur gör att du får ned stressen.
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1. Gör yogan! Jag tror att när vi mår bra kan vi påverka världen till att bli en bättre värld!
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Vore kul om du också följer mig på:
Facebook: https://www.facebook.com/yogamedhelen
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Gå med i vår facebookgrupp där vi har livemeditationer då och då: https://www.facebook.com/groups/yogamedhelensonlinegrupp/
Vill du ha mina nyhetsbrev som kommer en gång i månaden med yogatips och mina events: https://www.yogamedhelen.se/nyhetsbrev
Varma hälsningar
♡♡♡
Helén
https://www.yogamedhelen.se
#YogaFörVagusnerven
#YogaFörStress
#YogaPåSvenska
https://wn.com/Yoga_För_Vagusnerven_Få_Ned_Stressen_Hitta_Lugnet
I detta yogapass ska vi göra yogaövningar och en meditation som påverkar din vagusnerv, vilket i sin tur gör att du får ned stressen.
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Varma hälsningar
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Helén
https://www.yogamedhelen.se
#YogaFörVagusnerven
#YogaFörStress
#YogaPåSvenska
- published: 26 Dec 2021
- views: 41937
19:55
Yoga & Meditation Morgenroutine | Selbstbewusst, Positiv & Dankbar in deinen Tag starten!
Heute erwartet dich eine wundervolle Yoga Morgenroutine mit anschliessender Meditation, welche sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogis geeignet ...
Heute erwartet dich eine wundervolle Yoga Morgenroutine mit anschliessender Meditation, welche sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogis geeignet ist. Wecke deinen Körper auf und starte selbstbewusst, voller Energie und Dankbarkeit in deinen Tag. Diese Sequenz kannst du problemlos in deine tägliche Morgenroutine integrieren.
Wenn du noch ein paar extra Minuten Zeit hast, hänge gern noch eine Runde Sonnengrüße dran. Viel Spaß!
5 Minuten Sonnengruss Routine: https://www.youtube.com/watch?v=2SyGLbXtS68
10 Minuten Sonnengruss Routine: https://www.youtube.com/watch?v=d_Ibq08-ucg
********************************
WORKOUTS/FLOWS:
Meine Yoga Morgenroutine:
https://www.youtube.com/watch?v=Nm6RlQiwvgc&t=2s
Fett verbrennen mit Yoga:
https://www.youtube.com/watch?v=O4sv7iTUzoY&t=542s
Verspannungen im Nacken?!
https://www.youtube.com/watch?v=Nwg5j55gicI
Selbstliebe dank Yoga:
https://www.youtube.com/watch?v=eHGEmo2NGkc
********************************
EQUIPMENT:
Meine liebste Matte:
http://amzn.to/2mo8NNr *
Meine Vlogging Cam:
http://amzn.to/1GsIWWo *
Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik
http://amzn.to/1LtYY89 *
Mein neuer Mixer (macht die besten Smoothies ever!)
http://amzn.to/2n4BayW *
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Für tägliche Inspiration YOGA, TRAVEL & FOOD :
Instagram : https://instagram.com/madymorrison/
Facebook: https://www.facebook.com/morrison.mady
Blog: http://www.madymorrison.com
* das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich rein gar nichts!! So kannst du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Aktionen und Videos für euch zu erstellen. Vielen Dank für deinen Support!
https://wn.com/Yoga_Meditation_Morgenroutine_|_Selbstbewusst,_Positiv_Dankbar_In_Deinen_Tag_Starten
Heute erwartet dich eine wundervolle Yoga Morgenroutine mit anschliessender Meditation, welche sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogis geeignet ist. Wecke deinen Körper auf und starte selbstbewusst, voller Energie und Dankbarkeit in deinen Tag. Diese Sequenz kannst du problemlos in deine tägliche Morgenroutine integrieren.
Wenn du noch ein paar extra Minuten Zeit hast, hänge gern noch eine Runde Sonnengrüße dran. Viel Spaß!
5 Minuten Sonnengruss Routine: https://www.youtube.com/watch?v=2SyGLbXtS68
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- published: 25 Jan 2018
- views: 4683125